Ważne jest więc by maksymalnie ograniczyć zachowania ryzykowne i antyzdrowotne, co zapobiega powstawaniu wad i ewentualnych powikłań podczas ciąży. Podjęcie odpowiedniej diety, dostarczającej składników odżywczych i witamin, oraz ewentualna suplementacja również mają duże znaczenie dla rozwoju dziecka w łonie matki. Kobieta w ciąży powinna również regularnie korzystać z opieki zdrowotnej w celu kontroli i wyeliminowania czynników, które mogą zagrażać dziecku.[1]

Przyjmując, iż ciąża ma zaistnieć w sposób planowany, pacjentka udająca się do lekarza, w trakcie porady przedkoncepcyjnej, powinna usłyszeć pytania dotyczące stosowanej antykoncepcji, przebytych chorób, wad genetycznych w rodzinie, nowotworów, cukrzycy, strat ciąż, nadciśnienia, chorób układowych (np. chorób układu krążenia), chorób autoimmunologicznych. Lekarz powinien udzielić podstawowych informacji dotyczących ciąży oraz jej przebiegu, porodu, połogu oraz jego skutkach i powikłaniach. Zaleca się również wykonanie podstawowych badań krwi, wykonanie ewentualnych szczepień ochronnych (różyczka czy WZW) oraz podanie suplementacji (np. kwas foliowy na około 2 miesiące przed planowaną ciążą). Kandydatka na mamę powinna uzyskać informacje dotyczące ewentualnej zmiany stylu życia takie jak odpowiednia dieta, rezygnacja z używek.[2]

Bardzo istotną kwestią jest przestrzeganie terminów wizyt kontrolnych. Wizyty te należy odbywać zarówno przed zajściem w ciążę, a w szczególności w trakcie przebiegu ciąży. Harmonogram wizyt kontrolnych, dla ciąży przebiegającej prawidłowo jest ściśle określony i każda, przyszła mama na bieżąco informowana jest o kolejnym terminie. W przypadku ciąży, która nie przebiega prawidłowo, oprócz ustalonego harmonogramu wizyt lekarskich, lekarz ginekolog- położnik, może skierować pacjentkę na dodatkowe badania lub na konsultację do innego specjalisty.[3]
 

fot. pantherstock
 

Do badań biofizycznych, kontrolujących przebieg ciąży, zaliczamy kardiotokografię oraz ultrasonografię. Kardiotokografia jest badaniem wykonywanym jedynie kiedy zaistnieją wskazania, jednak ultrasonografia wykonywana jest zgodnie z zaleceniami trzy razy pomiędzy 11 a 14 tygodniem ciąży, przed 20 tygodniem ciąży, a jeśli jest ku temu wskazanie to takie badanie również powinno zostać wykonane przed 10 tygodniem ciąży.[4]