Reklama:

Tokofobia – paniczny lęk przed porodem

Anna Malek

Ten tekst przeczytasz w 4 min.

Tokofobia – paniczny lęk przed porodem

shutterstock

Poród

Poród jest szczególnym wydarzeniem, wzbudzającym wiele emocji. Robimy wszystko, by przygotować się do niego jak najlepiej. Lęk przed nieznanym towarzyszy każdej początkującej mamie. Kiedy jednak strach wymyka się spod kontroli, mamy do czynienia z tokofobią.

Reklama:


Tokofobia a komplikacje położnicze

Lęk przed porodem może mieć realny wpływ na jego przebieg. Wyniki badań pokazują, że wydłużeniu o 1/3 czasu ulega zarówno pierwsza jak i druga faza porodu. Zaobserwowano również częstsze zastosowanie wyciągacza próżniowego przy porodzie, a także nagłego cięcia cesarskiego. Występowanie lęku ma znaczący wpływ na tendencje sposobów rozwiązywania ciąży. Obecnie mamy do czynienia ze zwiększoną częstotliwością cięć cesarskich "na życzenie". Każda decyzja dotycząca operacyjnego rozwiązania ciąży powinna być jednak rozpatrywana indywidualnie. Cięcia cesarskiego nie zaleca się kobietom przed ukończeniem 39 roku życia oraz osobom planującym posiadanie licznego potomstwa. Z kolei odmówienie rodzącej jakiegokolwiek wpływu na przebieg porodu, może skutkować częstszym występowaniem depresji poporodowej oraz PTSD.

 



fot. ojoimages

 


Rozpoznanie oraz możliwości leczenia tokofobii

Rozpoznanie zaburzenia powinno być przeprowadzone przez lekarza psychiatrę. Natomiast leczenie jest najbardziej skuteczne wtedy, gdy prowadzone jest przy współpracy psychiatry, psychoterapeuty, lekarza położnika oraz położnej. Szczególnie zalecana w przypadku tokofobii jest psychoterapia behawioralno-poznawcza. Charakteryzuje się ona krótkim czasem trwania, nie wymaga dogłębnej analizy, a także skupia się na konkretnym problemie oraz próbie jego rozwiązania. Jest więc możliwa do przeprowadzenia w całości jeszcze przed porodem. Na podstawie wyników badań stwierdzono, iż połowa kobiet, która otrzymała psychologiczne wsparcie uwzględniające ich indywidualne potrzeby, rezygnowała z wyboru elektywego cięcia cesarskiego.


Każdy ma prawo do lęku i jest on jak najbardziej naturalną reakcją na sytuacje nieznane lub szczególnie trudne. Warto zastanowić się na ile poziom lęku uniemożliwia realizację celu i czy pomocna może okazać się pomoc specjalisty. Przyznanie się do tej słabości nie powinno być czymś wstydliwym, lecz powodem do dumy, iż potrafimy wziąć własny los we własne ręce.
 

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Ciąża

Test ciążowy
Dobry wieczór. Robiłam test ciążowy i po chwili wyglądał on tak jak po lewej stronie a po 5 minutach tak jak po prawej. Czy jest on pozytywny czy może raczej coś z nim nie tak?
potrzebuje porady…
czesc, spoznia mi sie okres, test byl negatywny, stosunki mialam zabezpieczane,w pochwie prawie sucho brzuch mam lekko napiety, isc do lekarza czy jeszcze czekac?? helppppp😭
Czy mam się bać?
Mam spóźniony okres juz 2 dni nigdy wcześniej tak nie miałam i bardzo się stresuje, mam dziwne napięcie w brzuchu jakby trochę wzdęcia ale żadnych bólów miesiączkowych, nie wiem co robić, nie miałam ...
POMOCY
Spóźnia mi się okres dwa dni a zawsze miałam regularne, nie bylo seksu bez zabezpieczenia ale boję się ze prezerwatywa zawiodła chociaż niczego takiego nie widziałam, partner też nie. Bardzo się stre...
Spóźniony okres
Hej, spóźnia mi się okres 2 dni, nigdy wcześniej nie zdarzało mi się to zawsze był regularny co do dnia, od tygodnia lub dwóch mam jakieś dziwne wzdęcia brzucha przytyłam i ogólnie dziwnie się czuję...
Potrzebuję pomocy, Kelzy PR i Lemena
Hej dziewczyny, w dużym skrócie… tabletki antykoncepcyjne stosuję od września 2k25, było to początkowo Kelzy PR, pierwsze miesiące były straszne, plamienia i krwawienia po 10-15 dni, pryszcze na ...
Reklama:
Reklama: