Reklama:

Suplementy multiwitaminowe. Czy warto je stosować?

18-07-2024,
Agata Soroczyńska – dietetyk kliniczny i sportowy

Ten tekst przeczytasz w 3 min.

Suplementy multiwitaminowe. Czy warto je stosować?

PantherMedia

Ziołowe leki

Preparaty multiwitaminowe są popularnymi suplementami diety w Polsce, cenionymi za dostępność, łatwość użycia i niską cenę. Ich skład obejmuje różne witaminy i składniki mineralne, wyciągi roślinne oraz inne substancje wspomagające. Okazuje się, że multiwitaminy mogą zawierać składniki wzajemnie się wykluczające, a badania nie wykazują ich wpływu na zmniejszenie ryzyka zgonów czy zachorowań np. na nowotwory. Często zawierają wysokie dawki tanich składników, które można dostarczyć z pożywienia. W przypadku podejrzenia niedoborów, zamiast sięgać po multiwitaminy, zaleca się wykonanie badań i konsultację ze specjalistą.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Inne tematy

gość
HPV 82
Wykryto u mnie HPV82. Zgodnie z wynikiem typ wysysokoonkogenny. W internecie niektóre artykuły wymieniają ten typ jako niskiego ryzyka. Skąd te rozbieżności? Co dalej robić?
gość
Cytologia plynna
Czy jak zrobiłam cytologię płynną dzień/dwa dni przed okresem to będzie wiarygodna? Miałam ją o 16 a teraz zobaczyłam plamienie i nie wiem czy to okres czy po badaniu
zmiany pochwowe
co to może być? Praktycznie identyczne zmiany ma mój partner.
gość
Hpv kłykciny krostki krosty
Cześć jakiś czas temu miałam kłykciny dwa razy. Od ostatniego wysypu minął miesiąc. Teraz pojawiły mi się takie krostki. Ale nie wyglądają tak jak te kłykciny tylko jakby jakieś krostki czy coś. Pom...
Krostki? Hpv, kłykciny?
Cześć jakiś czas temu miałam kłykciny dwa razy. Od ostatniego wysypu minął miesiąc. Teraz pojawiły mi się takie krostki. Ale nie wyglądają tak jak te kłykciny tylko jakby jakieś krostki czy coś. Pom...
gość
Kilkutygodniowa infekcja, dziwne upławy
Ogólnie: kilkutygodnioea infekcja. Bralam antybiotyk na grzybicę, potem bakterie, teraz znów grzybicę. Od 3 tygodni mam wodniste upławy. Nie mam już siły...
Reklama:
Reklama: