Reklama:

Suplementy multiwitaminowe. Czy warto je stosować?

18-07-2024,
Agata Soroczyńska – dietetyk kliniczny i sportowy

Ten tekst przeczytasz w 3 min.

Suplementy multiwitaminowe. Czy warto je stosować?

PantherMedia

Ziołowe leki

Preparaty multiwitaminowe są popularnymi suplementami diety w Polsce, cenionymi za dostępność, łatwość użycia i niską cenę. Ich skład obejmuje różne witaminy i składniki mineralne, wyciągi roślinne oraz inne substancje wspomagające. Okazuje się, że multiwitaminy mogą zawierać składniki wzajemnie się wykluczające, a badania nie wykazują ich wpływu na zmniejszenie ryzyka zgonów czy zachorowań np. na nowotwory. Często zawierają wysokie dawki tanich składników, które można dostarczyć z pożywienia. W przypadku podejrzenia niedoborów, zamiast sięgać po multiwitaminy, zaleca się wykonanie badań i konsultację ze specjalistą.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Inne tematy

Czy to klykciny
Czy jest ktoś w stanie odpowiedzieć czy to to, spałam z chłopakiem rok temu a dzisiaj zobaczyłam takie zmiany
gość
Dziecko strasznie się drapie
Cześć moja niepełnosprawna córeczka lat 12 już miesiączkuje strasznie ostatnio drapie się w części intymne, czasami aż płacze. Nie wiem jak jej pomóc lekarze nic mi nie doradzają każą zrobić badanie....
gość
🩺 kulka na wardze sromowej
Witam, Trzy dni temu zauważyłam na wardze sromowej od wewnątrz krostę podobną do tej jak na zdjęciu z linka. Wyczuwalnie nie jest ona duża bo ma ok. 1mm i wydaje mi się że zrobiła się trochę mnie...
gość
Guzki, grudki, pryszcze?
Cześć, od kilku dni mam takie okrągłe jakby pryszcze na wargach sromowych większych, od wewnątrz. Na prawej stronie zeszły, ale mam jeszcze dwa obok łechtaczki. Nie bolą, nie swędzą, ale jest jakiś d...
gość
Czy to wirus hpv
Czy to może być wirus hpv Zdj w zalaczniku
gość
Wspolzycie po zakonczeniu antybiotyku na ureaplazme
Edytuj / Zgłoś Po jakim czasie mozna zacząć współżyć po antybiotykoterapii dyxycyclinum? Czy dopiero po negatywnym posiewie u mnie i partnera? Czy wystarczy doczekać 7 dni od odstawienia antybiot...
Reklama:
Reklama: