Reklama:

Przyszłe polskie mamy niewystarczająco dbają o swoje zdrowie i styl życia

Instytut Matki i Dziecka

Ten tekst przeczytasz w 8 min.

Przyszłe polskie mamy niewystarczająco dbają o swoje zdrowie i styl życia

medforum

Ćwiczenia w ciąży

W Polsce, mimo dużego postępu pozostaje wiele do zrobienia w zakresie zachowań zdrowotnych kobiet ciężarnych jak i ich wiedzy na ten temat. Dieta kobiet w ciąży często nie zapewnia wystarczających ilości składników odżywczych. W jadłospisie 90% przyszłych mam wykazano niedobory folianów, żelaza i witaminy D oraz nadmiar tłuszczów nasyconych, a w 80% występował niedobór DHA. Dodatkowo tylko 75% pacjentek jest świadoma, że w ciąży trzeba przyjmować witaminę D3 i DHA, a połowa ma taką wiedzę na temat jodu. Co ważne, prawie 80% pań ogranicza aktywność fizyczną już w I trymestrze ciąży, mimo że nie wynika to z rekomendacji medycznych. Nieodpowiednie żywienie i niewystarczająca aktywność fizyczna mogły przyczynić się do tego, że 35% kobiet przybrało w ciąży na wadze zbyt dużo, a 26% – zbyt mało – wynika z badań zrealizowanych przez Instytut Matki i Dziecka.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Ciąża

Jak oceńcie ten wynik?
Czy ja dobrze interpretacje wynik jako brak ciąży?
Beta
Witam. Mam wynik bety 0,260. Pomóżcie co oznacza
Czy dostanę tabletki anty?
Hejka mam pytanie od jakiego wieku ginekolog może przepisać tabletki anty? i czy mogłaby je dostać inna osoba a ta osoba mogłaby mi je dać?
Czy powinnam starać się o tabletkę "dzień po"?
Wczoraj uprawiałam mój pierwszy w życiu seks z chłopakiem, nie spuścił się w prezerwatywę i czuł bardziej stres niż podniecenie. Chciał spróbować jak to jest bez niej, włożył we mnie swojego członka,...
gość
Czy powinnam starać się o tabletkę "dzień po"?
Wczoraj uprawiałam mój pierwszy w życiu seks z chłopakiem, nie spuścił się w prezerwatywę i czuł bardziej stres niż podniecenie. Chciał spróbować jak to jest bez niej, włożył we mnie swojego członka,...
Wynik beta hcg
Witam, mam problem z rozszyfrowaniem wyników badań. Wynik bety 106.07. Ostatnia miesiaczka 10.10.2024. Dwa testy wyszly pozytywne, przy czym jedna z kresek bardzo blada.
Reklama:
Reklama: