Artykuł przedstawia korzyści wynikające z codziennej gimnastyki podczas trwania ciąży, porodu oraz połogu. Omawia również podstawowe zalecenia, które należy wprowadzić przed rozpoczęciem oraz podczas wykonywania ćwiczeń.
Reklama:
Reklama:
Ćwiczenia w okresie ciąży i połogu. Część 1. Informacje wstępne
Ten tekst przeczytasz w 4 min.
Pantherstock
Ćwiczenia na siłowni
POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Ciąża
gość
CZY TO PLAMIENIE IMPLANTACYJNE?
Witam, pokrotce 25 stycznia dostałam okres - był to dzień kiedy współżyłam. 18 lutego dostałam okres, była tam raczej normalna krew, tyle że trwał krótko ale od jakiegoś czasu mój okres tak wygląda. ...
Ciąża bez wytrysku?
Okres mi się spóźnia juz 9 dni, dwa dni przed tym jak miałam go dostać uprawiałam seks bez wytrysku teraz mam obfite białe upławy czy jest możliwość że to ciąża ? Testy negatywne ale nie wiem czy nie...
gość
Forum:
Antykoncepcja
Pominiecie tabletki
Witam mam pytanie czy jak pominęłam 1 tabletke i na 2 dzien jej nie wziekam tylko odpowiednis do dnia moge byc w ciazy zaczęłam brać tabletki od 6 marca nie wzielam 10
gość
Forum:
Antykoncepcja
Okres po 17 dniach i dluga miesiaczka
Cześć wszystkim. Dostałam miesiączkę po 17 dniach, a zawsze była regularna co 26-30 dni. Na początku wyglądała jak normalna miesiaczka jednak zawsze trwał okres około 5 dni, a teraz się przedłuża n...
gość
Forum:
Antykoncepcja
Owulacja na antykoncepcji
Witam, sytuacja jest troche pogmatwana. Stosuje tabletki antykoncepcyjne vibin mini - poszlam do ginekologa na kontrole i okazuje sie ze mam owulacje. Tabletki przyjmowalam co do minuty kazdego dnia,...
Co to może być ?
Witaj, 6 tygodni temu poroniłam samoistnie w prawie 7 tygodniu ciąży. Przez te 6 tygodni praktycznie ciągle plamiłam, wczoraj dostałam mocnego bólu jajnika i lekką krew, dziś krwawienie było dość moc...
Reklama:
POLECAMY TREŚCI Z KATEGORII Ciąża
Reklama: