Artykuł przedstawia korzyści wynikające z codziennej gimnastyki podczas trwania ciąży, porodu oraz połogu. Omawia również podstawowe zalecenia, które należy wprowadzić przed rozpoczęciem oraz podczas wykonywania ćwiczeń.
Reklama:
Reklama:
Ćwiczenia w okresie ciąży i połogu. Część 1. Informacje wstępne
Ten tekst przeczytasz w 4 min.
Pantherstock
Ćwiczenia na siłowni
POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Ciąża
gość
Czy to ciąża
Boje się że mogło dojść do ciąży, staliśmy z partnerem pod prysznicem ja się myłam on też mył penisa ręką i potem tą samą ręką dotknął moich warg sromowych, przestraszyłam się i skierowałam strumień ...
gość
Czy to ciąża
Boje się że mogło dojść do ciąży, staliśmy z partnerem pod prysznicem ja się myłam on też mył penisa ręką i potem tą samą ręką dotknął moich warg sromowych, przestraszyłam się i skierowałam strumień ...
gość
Pytanie
Moja dziewczyna obawia się ciąży. A jest to przez to że we poniedzialek w tym tygodniu rano dostała lekkiego plamienia, które ustało po kilku godzinach. W poniedzialek była ok. tydzień po okresie. Je...
gość
Prawdopodobieństwo ciąży
Witam mam zapytanie odnośnie cyklu kobiety. Jeżeli partnerka wedlug kalendarza miała mieć owulacje 27 listopada a nie zabezpieczony stosunek bez wytrysku mial miejsce 3 grudnia to niemożliwe jest zaj...
gość
Możliwa ciąża?
Proszę o pomoc bo choruje na nerwice natręctw i nurtuje mnie jedno zdarzenie.
Jeżeli brałem kąpiel i myłem się swoją gąbką, a następnie weszła po mnie dziewczyna i przypadkiem umyła się tą gąbką t...
gość
Ryzyko zajścia
Proszę o pomoc bo choruje na nerwice natręctw i nurtuje mnie jedno zdarzenie.
Jeżeli brałem kąpiel i myłem się swoją gąbką, a następnie weszła po mnie dziewczyna i przypadkiem umyła się tą gąbką...
Reklama:
POLECAMY TREŚCI Z KATEGORII Ciąża
Reklama: