Dni płodne mogą występować już na około 7 dni przed owulacją, ze względu maksymalny czas życia plemników i do dwóch dni po niej, ze względu na maksymalny czas przeżycia komórki jajowej. Średnio plemniki żyją krócej, około 72 godzin, jednak maksymalny czas to aż tydzień, natomiast komórka jajowa przeciętnie 12-24 godziny.
Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)
antykoncepcji opiera się na wyznaczeniu dni płodnych u kobiet miesiączkujących nieregularnie po uwzględnieniu najkrótszego i najdłuższego cyklu w poprzednim roku miesiączkowania. Pierwszy dzień okresu płodnego obliczamy odejmując 20 dni od liczby dni najkrótszego cyklu w ciągu ostatniego roku. Ostatni dzień płodny obliczamy odejmując 11 dni od liczby dni najdłuższego cyklu w ciągu ostatniego roku. Czyli przykładowo u kobiety u której najdłuższy cykl wynosił 35 dni (styczeń-luty) a najkrótszy 28:
- pierwszy dzień okresu płodnego: 28-20=8
- ostatni dzień okresu płodnego: 35-11=24
Czyli uznaje się że okres płodny występuje u tej kobiety między 8 a 24 dniem cyklu. Wadą tej metody jest długi okres wstrzemięźliwości płciowej u kobiet z nieregularnymi cyklami. Nawet przy zastosowaniu powyższych obliczeń wskaźnik Paerla dla tej metody wynosi 20-24. Czyli na 100 kobiet stosujących tę metodę antykoncepcji przez rok nawet 24 zajdzie w
ciążę.
Metoda Billingsów, czyli obserwacji śluzu polega na analizie zmian zachodzących w organizmie kobiety w trakcie cyklu miesiączkowego. Bezpośrednio po
miesiączce może występować okres suchy, brak wydzieliny lub przez kilka dni pojawia się lepka, gęsta i skąpa wydzielina. Przed owulacją śluz jest jasny, gładki, śliski, przezroczysty i daje się wyciągnąć w nitki. Towarzyszy mu uczucie wilgotności w okolicy zewnętrznych narządów płciowych. Pojawia się on na około 6 dni przed owulacją. Wiąże się z występowaniem dni płodnych. Bezpośrednio po
owulacji znów staje się gęsty, lepki i nieprzejrzysty. Czasami również zanika zupełnie i nie występuje już aż do miesiączki. Obraz ten ulega zmianom w przypadku występowania infekcji intymnych. Wymaga od kobiety wnikliwej, najlepiej kilkumiesięcznej obserwacji śluzu.