REKLAMA:

Prawidłowe nawyki toaletowe

Ten tekst przeczytasz w 4 min.

Prawidłowe nawyki toaletowe

panthermedia

Zdrowa, uśmiechnięta kobieta

Załatwianie potrzeb fizjologicznych to temat tabu. Konsekwencją takiego stanu rzeczy jest wciąż niewystarczająca wiedza wśród kobiet – jak prawidłowo robić siusiu. A to, w jaki sposób korzysta się z toalety, ma ogromny wpływ na zdrowie, między innymi na mięśnie dna miednicy. Jak zatem powinna wyglądać prawidłowa toaleta? Oto kilka wskazówek.

REKLAMA:

Powiązane dyskusje na forum z kategorii Infekcje

gość
czy to infekcja pochwy? WAZNE
od 2/3 dni swedzi mnie srodek pochwy. Od paru godzin czasem nawet piecze. W srodku na samym poczatku zaczelo robic sie bardzo chropowate(Mialam tak juz wczesniej ale nie az tak bardzo). Nie smierdzi ...
gość
Co to znaczy
Witam , czekam na wizytę u ginekologa, a nie mogę przestać myśleć co znaczą moje wyniki , proszę o pomoc . Jestem po konizacji szyjki , z wyników wyszło ze nie wszystko zostało usunięte , teraz miał...
Miesiąc krwawienia
Od kwietnia stosuję plastry antykoncepcyjne, ulotka przeczytana, ginekolog poinformował mnie, że do trzech miesięcy wszystko będzie się normować i może wystąpić krwawienie. Tak też się stało, tylko, ...
Krew z nosa
Witam. Jestem w 5 miesiącu w ciąży i zaczęła mi się lać krew z nosa, najpierw rzadko(1 w tygodniu) a teraz parę razy w tygodniu, czasem codziennie. Co prawda nie leje się dużo i trwa do 5 minut, ale ...
Seks z tamponem
Witam. Ostatnio kochałam się z chłopakiem podczas okresu, niestety zapomniałam że mam tampon, dopiero po jakimś czasie się zorientowałam... Wszystko było okej ale po kilku dniach dała się we znaki in...
Wklęsłe sutki a używanie nipletki
Witam, czy można używać nipletki gdy ma się wklęsłe sutki nie będąc w ciąży? Czy są jakieś przeciwwskazania?
REKLAMA:
REKLAMA: